40代の平均年収は？男性・女性別の中央値や東京の給与が高い理由も解説！

40代サラリーマンの平均年収は一体どのくらいなのか、現在の自分の年収は高い方なのか低いのかという疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。

40代前半もしくは後半、また男女別によっても平均年収・中央値は異なります。

そこで今回は、40代の平均年収について職種別、男女別でご紹介します。平均値や中央値を知れば、自分が同年代の中でどこに位置するのかを大まかに把握できるでしょう。

また自分の年収の現在地を把握することで年収アップを目指したくなった40代の方もいるかもしれません。

本記事では、年収アップを目指したい40代におすすめの転職エージェントも紹介していきます。

それぞれの転職エージェントの特徴についても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

【職種別】40代の平均年収ランキング

40代になると、会社ではベテランになり管理職が増え年収が大きくアップする場合があります。大企業であれば年功序列で年収が上がっていくこともあるでしょう。

これまでよりも責任ある仕事が多くなり、役職を持つ方も増えてくる年代です。

ここでは、dodaが行った調査結果に基づき、会社にとって欠かせない存在である40代の平均年収について、高いものから順にランキング形式でご紹介しましょう。

出典：doda

このように、専門知識を要する職種は平均年収が高い傾向にあることがお分かりいただけますね。

また、最も平均年収が高い専門職と最も平均年収が低い事務/アシスタントでは、年間300万円以上もの差があることが読み取れます。

同じ40代でも、職種によって大きく差が開くようです。

【男性・女性別】40代の平均年収は？

次に、40代の平均年収を男性・女性別で紹介します。

40代男性の平均年収

まずは、40代男性の平均年収を見てみましょう。

出典：国税庁

40代は会社の中核として管理職などの責任ある仕事を任されることの多い世代です。取引先・顧客にもベテランとして見られるため、高いスキルを必要とされるのが通常です。

40代女性の平均年収

次に、40代女性の平均年収を見てみましょう。

出典：国税庁

40代男性と比べると、平均年収には200万円程度の差があることが分かります。

その他、家事との両立のために非正規雇用で働く女性が多いことも理由として考えられます。

昔ほどではありませんが、日本ではまだまだ役員に女性を登用している企業はそれほど多くない状態です。

【学歴別】40代の平均年収

ここでは、40代の平均年収を男女別で紹介します。

40代男性の学歴別平均年収

40代男性の学歴別平均年収をまとめると以下のとおりです。

参照元：厚生労働省『賃金構造基本統計調査』から概算（夏冬の賞与を1ヶ月分と想定）

また、40代前半から40代後半にかけて高専・短大卒と大学・大学院卒は50万円近く年収が増えていますが、高卒は30万円ほどしか増えていないようです。

平均年収を考えるなら、「大学に行くべき」と言わざるを得ません。

40代女性の学歴別平均年収

40代女性の学歴別平均年収をまとめると以下のとおりです。

参照元：厚生労働省『賃金構造基本統計調査』から概算（夏冬の賞与を1ヶ月分と想定）

大学・大学院卒であれば、40代前半から40代後半にかけて30万円近く年収が上がる傾向があります。

男女ともに学歴を持っているほうが、平均年収が高くなっていることが分かります。

40代男性・女性の年収の中央値

年収の中央値とは、調査対象の年収からちょうど真ん中の数字を算出する計算方法です。

極端に低い・高い数字に影響されないため、平均年収よりもリアルな数字を知ることができるといえるでしょう。

年収に関しては、平均値よりも中央値を見た方が実際に近いと言えるでしょう。ここでは、40代男性と女性の年収の中央値を見ておきましょう。

出典：厚生労働省

男性・女性どちらの中央値も400万円を下回っていることが分かりますね。

平均年収を大きく上回る年収700万円以上を稼ぐ40代の割合

平均年収700万円を超えると40代の平均年収を大きく上回るため、金銭的にも余裕が生まれるでしょう。

総務省統計局のデータによると、年収700万円以上稼ぐ人の割合は次のとおりです。

出典：http://statresearch.jp/

このように、年収700万円以上稼ぐ人は一定数いるものの、男女には大きな差があることが分かります。

40代前半の女性の場合、平均年収700万円を超えるのは全体の2%に満たないのですね。

40代におすすめ！年収アップを狙える資格を紹介

ここでは、40代におすすめの年収アップを狙える資格を紹介します。

40代で年収アップを狙える資格

• 宅地建物取引士

• TOEIC860点以上

• 中小企業診断士

• 行政書士

• 証券アナリスト

それぞれ、みていきましょう。

宅地建物取引士

第2の人生のスタートに向けて40代で宅地建物取引士（宅建）の取得に向けて勉強する方は多いです。宅地宅建取引士とは、不動産取引の専門家であることを証明できる国家資格です。

　不動産会社には5人に1人の割合で、宅地建物取引士を設置することを義務付けられています。

宅建士の独占業務は以下のとおりです。

宅建士の独占業務

• 重要事項の説明
• 重要事項説明書への記名・押印
• 契約書への記名・押印

宅建を取得すると不動産業界はもちろんのこと、金融業界への転職も有利になります。

宅建の合格率は15%前後ですが、市販のテキストでしっかり勉強すれば、そこまで難しい資格ではないでしょう。

宅建士の平均年収は500万円〜600万円と言われています。

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TOEIC860点以上

近年のグローバル化に伴い、英語力が必要になる職場が増えてきました。特に管理職へ昇進するための条件として、TOEIC600点以上を求める大企業は多いです。

　とはいえ、40代でTOEIC600点以上を取得している方はたくさんいるので、転職等で有利になるとは限りません。

40代ではTOEIC860点以上を目指しましょう。860点以上であれば、Aランクと評価され、十分なコミュニケーションが取れると判断されます。

そのため、外資系企業への転職が有利です。外資系企業は日系企業よりも条件が良い傾向があるので、年収アップの転職も叶いやすくなるでしょう。

TOEICで高得点を取るなら慣れが必要です。公式テキストを活用しながら準備するとよいでしょう。

中小企業診断士

中小企業診断士は、中小企業を様々な角度から診断し、適切な助言ができる人を認定する資格です。経営コンサルタントとしては、唯一の国家資格となっています。

　40代はマネジメントが求められる年代です。中小企業診断士を勉強することで、経営全体を把握して、解決策を立案できる専門知識が身につきます。

企業でキャリアアップしたい人や経営コンサルタントとして独立したい方におすすめの資格です。

中小企業診断士の合格率は5%前後なので、計画的に勉強する必要があります。

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行政書士

行政書士とは、行政法や民法など法律に関わる業務を行うための資格です。主に官公庁に提出する書類や契約書の作成、官公庁に届ける書類に関する相談業務などを行います。

　個人・企業と官公庁をつなぐ役割を果たしているのが行政書士なのです。

行政書士が作成できる書類は数千種類以上におよび、これらの書類を正しく作成する文章力や法律への理解が必須となります。

　どの企業においても、このような法務担当者が必要となるので、需要は安定していると言えるでしょう。

行政書士は、企業内行政書士になりたい人や個人開業したい人におすすめの資格です。しかし、合格率は7%前後で難易度の高い資格と言えます。

合格率は低いですが、行政書士講座を利用して理解を深めれば、決して取得が難しい資格ではありません。

証券アナリスト

証券アナリストとは、企業の価値を分析する人のことです。

株式を例にすると、「会社の実力を見極めて、現在の株価が本当にその株価に見合った会社どうかを分析する」のが証券アナリストの仕事です。

　企業のIR担当者を目指している人に最適な国家資格と言えるでしょう。

試験の合格率は一次試験、二次試験ともに50%前後と比較的優しい試験となっています。

証券アナリストの勉強をすることで、企業財務に関わる知識や投資理論を学べるので、プライベートで株式投資を始めたい人にもおすすめの資格です。

難易度が低いからと言って油断はせずに、しっかりと勉強して本番に臨みましょう。

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東京の平均年収は高い？40代でも差はある？

都会で働くか地方で働くかによっても、平均年収は大きく変動します。

たとえば、東京は地方に比べると収入が多い傾向にあります。

東京の平均年収

厚生労働省が2019年に発表した「国民生活基礎調査の概況※」によると世帯年収の全国平均は約552万円です。

東京都の平均年収は全国平均に比べて約250万円程高くなっています。

※参照：厚生労働省

東京の平均年収が高い理由は？

東京の平均年収が高い理由としては、地方と比較して物価そのものが高いことや、大手企業が多く参入していることが考えられるでしょう。

都会の方が企業の数が多いため、選べる仕事も豊富ですね。

どの職種や業界で働くかだけでなく、都会・地方のどちらで働くか、エリアも考慮して転職活動を行うことが大切です。

リモートワークで都会の企業に就職するのもおすすめ

最近では新型コロナウイルス感染防止のため、リモートワークを推進している企業も増えました。地方にいながら都会の企業に就職が可能な求人もあります。

リモートワークなら引越しをする必要もないので、今の生活を変えずに転職を成功させることが可能ですね。

現在は昔よりもさまざまな働き方が増えています。自分に合った働き方を見つけてください。

40代で手取りを増やすためには？平均年収アップのコツ

40代は介護保険が徴収されるため支払う税金が上がり、手取りが減ってしまいます。

40代で収入を上げるにはどうすれば良いのでしょうか。おすすめの方法は、主に次のとおりです。

おすすめは昇給or転職

年収を上げるためのシンプルな方法は、今の会社で昇給を目指すことです。

転職する際は、会社で活躍している年代をチェックするのもおすすめです。

若い世代が多い職場よりも中高年が活躍している企業なら、同年代が多く働きやすい環境である可能性があります。

スキルが評価されれば、年収アップが期待できるでしょう。

節税対策としては、主に扶養控除や医療費控除、生命保険料控除などがあります。自分の将来のためにも、今の年収を見直してみましょう。

副業をする際の注意点

最近では副業を始める方も増えつつありますが、中には副業を禁止している会社もあります。

派遣社員が40代で正社員になる方法

現在派遣社員の40代の方でも、正社員になれる可能性はあります。

40代が派遣社員から正社員への転職を成功させるためのコツとしては、次のような方法があります。

40代で転職を成功させるためには、今までのキャリアを生かせる職種・業界を選ぶことが大切です。

即戦力と判断されれば、入社そうそう責任ある仕事を任されることもあるでしょう。

年収を上げたい40代はまず年収査定を受けてみよう！

年収をアップさせたいときには、まず自分の市場価値を知るために、自分の適正年収を調べましょう。適正年収が今の年収よりも高ければ、転職で年収アップをさせることができるでしょう。

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自分の今の年収に不満を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな方はぜひ一度自分の適正年収を調べてみましょう。年収アップの近道になりますよ。

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【年収を上げたいなら】40代におすすめの転職サイト8選

40代向けのおすすめの転職サイトを厳選して8社ご紹介します。

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よくある質問（年収400万円は平均以下？）

40代のおすすめの転職サイトは？

今までのスキルや経験が生かせるハイクラス向けの転職サイトがおすすめです。

40代を積極的に採用している企業の求人から豊富に選ぶことができます。即戦力であるとアピールできれば年収アップも期待できます。

40代の平均年収が高い職業は？

専門事務所や監査法人などの専門職、企画・管理職、IT/通信などが平均年収の高い職業として挙げられます。

男女別40代の平均年収は？

国税庁のデータによると、男性では40代前半は581万円、40代後半は635万円です。

女性の場合は40代前半が319万円、40代後半が313万円です。

40代で年収400万円の場合、男性は平均を下回りますが、女性では平均を上回っています。

40代の年収の中央値は？

厚生労働省によると、40代男性の中央値は前半で約331万円、後半で約361万円です。

30代女性の中央値は前半で約247万円、後半で約246万円です。

東京の平均年収が高くなる理由は？

東京都の年収が地方と比べて高い理由としては、日本の首都であるため色々な企業が集まっていることが考えられます。

さらに、人口密度が高く、利用者が多いので企業の儲けも多く出ることも理由のひとつといえるでしょう。

40代で収入を上げる方法は？

年収を上げるためには今の職場で昇給を目指すことが良いでしょう。

資格取得などで上司の評価を得れば、給与に反映される可能性があります。スキルを生かして転職でキャリアアップを目指すのもおすすめです。

40代で平均年収700万円を稼ぐ人はどのくらい？

総務省統計局のデータによると、40代の男女の中で年収700万円を稼ぐ割合が最も高いのは、40代後半男性の26.7％です。

反対に、最も低いのは40代前半女性の1.7％です。

まとめ

40代の平均年収について、職種別、男性・女性別で紹介しました。40代の平均年収・中央値を知れば、自分がどの位置にいるか把握することができます。

平均年収700万円を稼いでいる人は40代の男女ともに一定数の割合でいますが、男女には大きな差があります。

よって、今よりも収入を上げたい方は、ハイキャリア向けの転職サイトを活用して手取りを増やすことも検討してみましょう。

東京は地方に比べると平均年収が高い傾向にありますが、その分物価も高いので生活費が膨らんでしまう可能性もあるためご注意ください。

また、現在派遣社員であっても、スキルをしっかりとアピールできれば正社員になることはできます。自分の強みが分からない方は、転職エージェントにアピール方法を相談してみましょう。

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